Viajar: La clave para una vida con Bienestar Integral
#Viajar hace parte de una vida de #bienestarintegral. ¡Los beneficios para nuestro cuerpo y ser interior son muchísimos!
➡️ Ayuda a disminuir el estrés, y aumenta el #bienestaremocional.
➡️ Reduce el riesgo de infarto, sobre todo en personas mayores.
➡️ En las mujeres, ayuda a aumentar la percepción de satisfacción en el matrimonio, y a combatir la depresión.
➡️ Cuando conoces lugares nuevos, se activa nuestro cerebro y ayuda a generar nuevas conexiones cerebrales. También, enfrentar los retos de un lugar desconocido puede ayudar a potenciar la autoestima.
➡️ Amplía nuestra visión de la realidad: Nos ayuda a ver otras perspectivas y estilos de vida, nuevas ideas e historias, ver "como lo hacen" en otras partes del mundo. Todo esto puede generar reflexiones interesantes e incluso nuevas ideas y estrategias para negocios.
En últimas, viajar nos ayuda a ser más #felices y tener una mejor #calidaddevida.
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